چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم

  • امتیاز این کتاب در امتیاز کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم در گودریدز : 3٫59
نوع کالا: عمومی
پدید‌آورنده: اولیور جیمز
مترجم: سما قرایی
موضوع: روان‌شناسی
ناشر: نشر هنوز
بازه سنی: بزرگسالان
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
سال انتشار: 1398
نوبت چاپ: 7
تعداد صفحات: 168
قیمت: 49,000 تومان
شابک: 9786006047010
  • وضعیت: قابل تهیه
پیوند کوتاه:
  • درباره‌ی کتاب
  • خوشبختی برای هرکس معنای متفاوتی دارد. نویسندهٔ کتاب به جای این که ما را به جست‌وجوی خوشبختی بفرستد، تشویق‌مان می‌کند که سلامت عاطفی‌مان را ارتقا دهیم. او برای سلامت عاطفی ویژگی‌هایی بیان می‌کند و شیوه‌هایی برای رشد هر ویژگی ارائه می‌دهد. این کتاب به ما کمک می‌کند که تأثیر فشارهای عاطفی پیشین بر زندگی روزمره‌مان را بشناسیم و دریابیم چگونه بر الگوهای تکراری و ناکارآمد غلبه کنیم و با آگاهی بیش‌تر رویکرد جدیدی به زندگی پیدا کنیم.

  • برچسب‌ها

نظرات کاربران

    تا‌کنون دیدگاهی برای این کالا ثبت نشده است، شما اولین نفر باشید...

      این کتاب‌ها هم برای شما جذاب خواهند بود


      با عضویت در خبرنامه کاواک از اخبار وبگاه و پیشنهادهای ویژه مطلع شوید.