غلبه بر افسردگی

  • امتیاز این کتاب در امتیاز کتاب غلبه بر افسردگی در گودریدز : 2٫75
نوع کالا: عمومی
پدید‌آورنده: سیما هینگورانی
مترجم: رویا وکیلی
موضوع: خودیاری
ناشر: ققنوس
بازه سنی: بزرگسالان
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
سال انتشار: 1398
نوبت چاپ: 2
وزن: 244 گرم
تعداد صفحات: 216
قیمت: 25,000 تومان
شابک: 9786002781925
  • وضعیت: موجود
پیوند کوتاه:
  • درباره‌ی کتاب
  • افسردگي چيست و علايم آن كدامند؟ همة ما در طول عمر خود با اين سؤال مواجه شده‌ايم. بر اساس پيش‌بيني سازمان بهداشت جهاني (WHO) تا سال 2020، افسردگي دومين عامل اصلي تهديدكنندة سلامت و از دلايل اصلي ناتواني و مرگ در جهان، پس از بيماري‌هاي قلبي، خواهد بود. هر يك از ما ممكن است در مقطعي از زندگي مستعد ابتلا به افسردگي شويم، چه از اين موضوع مطلع باشيم يا نباشيم. اين موضوع دليل اصلي نياز به دانستن بيشتر درباره اين بيماري، علايم آن و راهكارهاي پيشگيري و درمان آن است. اين كتاب زنگ هشدار درباره اين بيماري مرموز و خاموش را به صدا در مي‌آورد و مي‌گويد كه افسردگي يك بيماري جدي است كه كودكان و بزرگسالان هم ممكن است به آن دچار شوند اما اگر به موقع به آن رسيدگي شود به شيوه‌اي مؤثر درمان‌شدني است. بايد بدانيم افسردگي نتيجة اشتباهات شخصي نيست و چيزي نيست كه فرد مبتلا بتواند به سادگي از آن رهايي يابد و نيز موضوعي نيست كه موجب سرافكندگي شخصي شود. خبر خوشي كه در اين كتاب مي‌خوانيم آن است كه افسردگي درمان‌پذير است و همه مي‌توانند از جسم و ذهن سالم بهره‌مند باشند. بهترين راه براي درمان افسردگي خودشناسي و عشق ورزيدن به خود است. هيچ دارويي نمي‌تواند افسردگي را از زندگي فرد مبتلا بيرون كند مگر اين كه خود شخص بخواهد و اين شدني است. شناخت درست افسردگي، علايم و نشانه‌ها، دلايل و راه‌هاي درمان آن مقوله‌هايي هستند كه در اين كتاب به آنها پرداخته شده است.

  • برچسب‌ها

نظرات کاربران

    تا‌کنون دیدگاهی برای این کالا ثبت نشده است، شما اولین نفر باشید...

      این کتاب‌ها هم برای شما جذاب خواهند بود


      با عضویت در خبرنامه کاواک از اخبار وبگاه و پیشنهادهای ویژه مطلع شوید.